La mayoría de las personas tiene dolor en la espalda baja en algún momento. El dolor en la espalda baja es síntoma de un problema. Una causa común del dolor en la espalda baja es una afección llamada estenosis espinal. La estenosis espinal es el estrechamiento de los espacios en la espalda, o columna vertebral. Este estrechamiento puede ejercer presión sobre la médula espinal o las raíces nerviosas. La columna vertebral está formada por huesos llamados vértebras, que tienen un centro hueco. Cuando se apilan una encima de la otra, forman un conducto que protege y sostiene la columna vertebral. Los nervios, llamados raíces nerviosas, se ramifican y salen de la columna vertebral a través de espacios entre las vértebras y se dirigen a diferentes partes del cuerpo.
Con la edad, los discos de su columna vertebral pueden aplanarse y endurecerse. Esto puede ocasionar problemas con los huesos y los nervios de su columna vertebral. Sepa qué puede hacer para aliviar el dolor, el entumecimiento y otros problemas.
Si su hombro se vuelve tan rígido que no puede levantar el brazo sin sentir dolor, quizás tenga un "hombro congelado". Sepa por qué sucede y cómo puede ayudar a que su hombro se reponga.
Las bursas son sacos llenos de líquido que están cerca de las articulaciones para proteger sus músculos, sus tendones y su piel. Vea qué cosas pueden causar dolor en las bursas y sepa qué hacer para recuperarse.
Cuando un disco de su columna vertebral se lesiona, su núcleo pulposo puede abultarse o romperse. Conozca los síntomas que puede tener si esto sucede en su cuello, y sepa cómo tratarlo.
