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Es Necesario que Deje de Fumar si Tiene Diabetes
Es Necesario que Deje de Fumar si Tiene DiabetesFumar es malo para su salud. Si fuma y tiene Diabetes aumenta su riesgo de desarrollar problemas de saludmuy graves.Por sí solo, el humo del cigarro hace que su corazón bombee más rápido, angosta los vasos sanguíneos,aumenta su presión y les roba oxígeno a las células. Con el tiempo, esto puede dañar los vasos sanguíneosgrandes y aumentar la acumulación de placa llamada Aterosclerosis. El humo también puede causarespasmos en los vasos sanguíneos, lo que puede provocar angina de pecho o un ataque cardíaco.Pero puede causar más daño a su cuerpo si fuma y si aumentan los niveles de glucosa en la sangre debido ala diabetes.Fumar lo va a poner en mayor riesgo de problemas de salud como: enfermedades cardíacas, ataque cerebral,mala circulación que puede causar amputaciones, enfermedad renal, enfermedad de los ojos, y enfermedadde los nervios.Fumar cuando tiene diabetes también puede causar que sea más difícil manejar su nivel de glucosa.Siga pasos para dejar de fumar hoy. Cuando deje de fumar, experimentará beneficios para la salud en pocotiempo.Dejar de fumar va a ayudar a que se sienta mejor, darle más energía, que sea más fácil manejar su nivel deglucosa y reducir su riesgo de enfermedades de vasos sanguíneos grandes que pueden causar muchosproblemas de salud como ataques al corazón y ataques al cerebro.Pero puede ser difícil dejar de fumar - y solo usted puede decidir hacerlo. Si lo ha intentado antes y no lo halogrado, trate de nuevo.Hable con miembros de su equipo médico sobre maneras de romper con la adicción física y emocional defumar.Algunas personas encuentran que pueden dejar de fumar de repente, pero otros usan parches de nicotina,chicle, inhaladores, sprays nasales y medicamentos. Estos pueden satisfacer el antojo de la nicotina sin tenerque encender un cigarro.Como cualquier cambio de estilo de vida que esté tratando de hacer, empiece con un plan. Determine unafecha para hacerlo, haga metas a corto plazo y mida su progreso. Tenga presentes las barreras que puedaenfrentar y haga un plan para lidiar con su antojo.No existe una manera que funcione para todos. Hable con su equipo médico sobre los recursos que tienedisponibles y que pueden ayudarlo a dejar de fumar, incluyendo sesiones de consejos, grupos de apoyo de lacomunidad y programas en Internet para dejar el tabaco. Es posible que también necesite el apoyo de susamigos y familia.La primera vez que deje de fumar, tal vez no sea la última. Muchas personas dejan de fumar varias vecesantes de tener éxito. No hay problema.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG10070B SP TheNeedToQuitSmokingWhenYouHaveDiabetes.pdf© The Wellness NetworkPage 1 of 2Es Necesario que Deje de Fumar si Tiene Diabetes¡No se dé por vencido! Dejar de fumar es uno de los pasos más importantes que puede seguir para el manejode su diabetes y proteger a su cuerpo de los serios problemas de salud provocados tanto por fumar como porla diabetes.Aunque la diabetes es compleja, es manejable si cuentas con la información y apoyo correctos. LosEspecialistas en Educación y Cuidado de la Diabetes están capacitados para ser tus expertos en diabetes ypueden ayudarte a cómo prosperar con éxito con diabetes. ¡Te lo mereces!¡Pídele a tu profesional médico una referencia hoy! Encuentra uno www.DiabetesEducator.org/find.Este programa es unicamente para uso informativo. El editor se exime de todas las garantías en cuanto a la efectividad,integridad o capacidad de este vídeo como fuente para la toma de decisiones médicas. Por favor, consulte a su equipomédico si tiene problemas de salud.PRG10070B SP TheNeedToQuitSmokingWhenYouHaveDiabetes.pdf© The Wellness NetworkPage 2 of 2
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Ver como el cigarrillo daña su corazón y aprender varias estrategias comunes que han ayudado a otros a dejar de fumar.
Aprender acerca de maneras saludables para dejar de fumar, controlar su colesterol y mejorar su salud en general.
Aprende sobre los beneficios de salud, sociales y económicos de dejar el tabaco, e identifica tus propias razones para dejar de consumirlo.
Aprende estrategias que te ayudan a enfrentar mientras cambias tus hábitos y tienes antojo de nicotina.
