El estrés es una reacción física y psicológica normal a las demandas de la vida. Hay estrés positivo y estrés negativo que pueden ayudar y dañar nuestra mente y cuerpo. El estrés también se clasifica en agudo o crónico dependiendo del tiempo que dura.
La ansiedad y la depresión son dos enfermedades mentales muy diferentes, con diferentes síntomas y opciones de tratamiento. Sin embargo, no es raro que alguien que tiene un trastorno de ansiedad también tenga depresión, o para alguien que tenga depresión también tenga ansiedad. Aprenda como estas dos enfermedades pueden suceder al mismo tiempo y lo que puede significar para el tratamiento.
La depresión es un trastorno emocional que provoca cambios en su forma de pensar, sentir, actuar y manejar sus actividades diarias. Para ser diagnosticado con depresión, la persona debe tener síntomas a diario cuando menos por dos semanas.
El trastorno bipolar es una enfermedad que provoca cambios dramáticos de estado de ánimo. Dependiendo del tipo de enfermedad, las personas que sufren del trastorno bipolar pueden alternar entre periodos de estado de ánimo y actividad extremadamente elevados o irritabilidad extrema, conocidos por manía, y períodos de estado de ánimo muy bajo, o depresión. La psicoterapia y los medicamentos pueden ayudar a que las personas controlen los trastornos bipolares y a que tengan una vida productiva.
